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2018年8月31日 金曜日

8月31日:三拍子揃って

8月31日(金):三拍子揃って

 8月の最終日だ。月末のこともいろいろしなきゃならないってのに、腰痛が出てきた。歩行が困難になっている。歩けないことはないけど、腰が動く、あるいは伸びると、ズキンと痛みが走る。
 今のところ、まだましな方だ。これがやがてひどくなっていくのだろうな。過去の経験からすると、この程度の痛みで収まったことは、あまりない。憂うつである。
 いつだったか、数日前のことだ。歩いていて、「あっ!」と思った。一瞬、痛みが走ったのだ。その時、近いうちに腰痛が起こると覚悟したが、案の定、今日になって痛みが明確になった。

 おまけに睡眠不足ときている。昨晩はほとんど寝られなかった。数分寝ては目覚めを繰り返した。
 午前2時頃には、寝ることを断念した。パソコンを開き、ネットに接続してみる。割とスムーズに接続できたので、溜まっていたブログの公開作業を実施。23件アップした。
 今月はアプリストアを開いて、そこにいろんなアプリなるものがあるのを知り、興味本位であれこれとインストールして遊んでいたのだが、それが祟って、月末には容量が足りなくなった。ネットの接続が重くなった。
 今朝のブログ公開作業も、ネットの調子がいい時に比べて、はるかに時間がかかった。23件のブログを公開し、リンク作業をし、最後にHP上で確認する。それだけのことなのに3時間近く要した。多分、通常なら、その半分くらいの時間でできるのだ。

 そんなこんなで、早朝に少しだけ睡眠を取る。あまり寝ていない。
 朝食に食べたのがどうも痛んでいたようで、以後、腹具合が悪い。
 その上、この腰痛ときた。
 頭はボケ、胃腸はゴロゴロ、腰はズキンと、三拍子揃ってしまった。けっこう、最悪の一日を過ごしている。
 幸い、今日は仕事があまり入っていない。できるだけ体を休めながら、作業していこうと決める。

 今度の定休日には健康診断を受けようと計画している。その日に台風が来そうだと言う。マジか!
 あらゆることに妨害されているような気持ちになる。
唯一、動ける日が火曜日である。この日にやることはたくさんある。健康診断もそうだが、身辺整理関係のことで動く予定もある。その他、SVも受けたいと前々から思っている。今週の定休日に休んだことが、今になって悔やまれる。

 ああ、腰が痛い。座っていても痛い。このブログを書いている間にも、数回、痛みを経験した。上体が動いたり、足を動かすと、痛みが走る。完全に不動でいれば大丈夫なんだろうけど、そんなの無理だ。
 胃腸の方は、夕方ころよりましになっていく。寝不足で頭がボケている方は、ずっと続いているが、多少とも仮眠するとましになる。腰痛は対処しようがない。鎮痛剤を飲んでおくくらいだ。
 本当に、自分の身体にはつくづく嫌気がさしてくる。
 
(寺戸順司―高槻カウンセリングセンター代表・カウンセラー)
 



投稿者 高槻カウンセリングセンター

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